- Parvis de la Médiathèque
- Samedis 19 et 26 mars de 10h15 à 11h
- 6$ la séance
- De 3 à 5 ans (8 enfants max)
Vous souhaitez que votre enfant augmente ses capacités de concentration et qu’il apprenne à se calmer de façon naturelle, tout en s’amusant ?
Venez lui faire découvrir le yoga à l’Institut français avec Florence Martimort !
Le cours sera constitué de 3 parties:
- prise de conscience de sa respiration et recherche de calme intérieur accompagné de chants ;
- découvertes de asanas en imitant des animaux et des éléments de la nature ;
- relaxation et méditation.
Inscription sur place ou par mail à [email protected]
Séances prévues tous les samedis de février à mai 2022.
En français.
